Existem diversos conceitos e formas de relaxar que nos permitem acalmar a mente, tal como o mindfulness, o homefulness, o mindful eating ou o mindful emotions. São técnicas que nos permitem viver a vida de forma mais tranquila, com base no presente. Mas e o cleanfulness, já ouviste falar? Este é um conceito novo, com […]
Já ouviste falar de cleanfulness? Read More »
No último mês pernoitámos em Vila Nova de Poiares, mais precisamente no Restaurante com Alojamento Local Dom Dinis. Salvo seja. Como foi a experiência? Recomendamos. #vemconnosco #viajarcádentro
Dormimos no Restaurante Dom Dinis Read More »
Esta semana partilho 10 dicas criativas de destralhe. Vamos simplificar a vida? 👉 Segundas, às 22h de Portugal, em simultâneo para o YouTube, Facebook e Twitter. Encontramo-nos por aqui! #ideiasdafia #coisasadesapegar #minimalismo #destralharavida #dicasdafia #horadochá
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Muitas vezes, as emoções são o grande obstáculo à redução da desorganização na tua casa. Quer sejam artigos sentimentais ou artigos perfeitamente úteis dos quais não te consegues desapegar, cortar laços pode fazer-te sentir culpa, medo e tristeza. Mas sem dúvida que ao, finalmente, fazê-lo te traz alívio e um espaço mais leve. Vamos a uma
7 Coisas que podes destralhar o quanto antes Read More »
Há já muito tempo que não ia ao teatro e, no final do mês passado, lembrei-me de procurar que peças estavam em cartaz pelas minhas bandas. E encontrei duas que me interessaram, uma para Outubro em Almada e uma para Novembro no Seixal. Então esta semana tive noite de teatro com a minha mãe. Fomos
Teatro Noite de Reis Read More »
Na hora do chá desta semana, partilho algumas ideias que te ajudam a não levar as situações tão a peito, pelo teu bem-estar. Vamos a uma conversa de destralhe emocional? #ideiasdafia #destralheemocional #destralharavida #dicasdafia #horadochá
Destralhe emocional: não leves tão a peito Read More »
No último mês dormimos no centro de Portugal, literalmente. Na visita ao Centro Geodésico de Portugal, em Vila de Rei, ficámos a passar a noite da Casa D’Arte ou Vila D’Arte, logo ali ao virar da esquina do marco geodésico. Como foi a experiência? Recomendamos. #vemconnosco viajar cá dentro
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Nesta live vais aprender como te podes libertar de um relacionamento tóxico com a Astrologia. Isabel Antunes, fundadora do Centro de Astrologia Tradicional e Moderna, traz-nos dicas valiosas desta ferramenta milenar de autoconhecimento. Todos sabemos que os Relacionamentos são importantes na nossa vida.Quando vivemos relacionamentos felizes sentimos maior satisfação, mais energia e obtemos um maior
Liberta-te de um relacionamento tóxico com a Astrologia Read More »
Nesta live vamos olhar para o Mapa Astrológico que “reflete”, de forma muito profunda e completa, a nossa forma de Ser, os nossos comportamentos, motivações, padrões que temos tendência a vivenciar, desafios, oportunidades e descobrires o que podes fazer para viveres com mais Realização a tua Vocação e Carreira. Através da análise do Mapa Astrológico
Descobre qual a tua vocação e carreira com a Astrologia Read More »
Na hora do chá desta semana, partilho 7 dicas para poupares em hotéis. Índice: 04:14 Leva a tua própria bagagem 06:43 Faz café no quarto 07:19 Leva os teus snacks 08:58 Evita o serviço de quartos 11:52 Aproveita o frigorífico 12:37 Pede um microondas 14:03 Se usares um serviço de reservas (ex. booking) partilha as
7 Dicas para poupares em hotéis Read More »
