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Minimalismo e ciclos de vida
Agosto 20, 2016
Volta e meia tropeço num texto que me faz pensar ou expressa aquilo que sinto em relação a algo e guardo-o. Este é um deles
Ideias da Fia
Destralhe
Desafios de Agosto – semana 2
Agosto 15, 2016
Mais uma semana se passou e os desafios que assumi para este mês continuam a desenrolar-se. Mesmo que de uma forma leve… Projeto Destralhe Voltei
Desafios de Agosto – semana 1
Agosto 8, 2016
Actualizações da primeira semana… Projeto Destralhe Fui à garagem e ao sótão da minha mãe e o Destralhe semanal foi mais numeroso ainda… O saco
Destralhar a mente
Agosto 2, 2016
Neste episódio estou à conversa com a Sónia Ferreira sobre o destralhe da mente. A Sónia é relações públicas da marca de coaching Ponto de
Foco, metas e minimalismo
Agosto 1, 2016
Antes de mais agradeço-lhe o tempo que dedicar a esta leitura porque bem sei como, nos dias que correm, andamos todos tão atarefados. Se por
Resumo minimalista da semana
Junho 12, 2016
Do #desafiominimalismo #MinsGame … Dia 5 Dia 6 Dia 7 Dia 8 Dia 9 Dia 10 Dia 11 Beijocas cada vez mais destralhadas!
Desafio 30 dias de Minimalismo
Junho 3, 2016
Esta semana iniciei um novo desafio no âmbito do Projeto Destralhe a sua Vida. Era algo que já pensava fazer desde a altura do projeto
O meu destralhe: ponto de situação
Maio 24, 2016
Este é o terceiro projeto que lanço publicamente para manter o compromisso do meu Destralhe e também este tem resultado muito bem. O primeiro foi
Destralhado o corpo: Thai Massage
Maio 18, 2016
Há pouco tempo experimentei pela primeira vez uma massagem tailandesa e gostei muito. Achei esta mais uma boa forma de destralhar o corpo, trabalhando-o a um
Destralhando o corpo: yoga
Maio 16, 2016
Uma das minhas metas para 2015 era voltar à prática do yoga. Coisa que fiz por volta de Abril, talvez. No início ainda foi meio
