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Esta semana trago duas coisas um bocadinho diferentes, mas que, no fundo, acabam por se encontrar na mesma ideia: simplificar. Por um lado, mostro-vos um pouco do destralhe digital que fui fazendo durante a semana. Porque a tralha não vive apenas nos armários, nas gavetas e nas prateleiras. Também se instala nos computadores, nos telemóveis
Reflexão da semana e destralhe digital Read More »
Pois é. Já por aqui referi que há muitos anos que corto o meu próprio cabelo. E não penses que é por isso que ele é comprido. É comprido porque gosto dele assim, mas prefiro cortá-lo em casa por diversos motivos. Aqui está o corte desta vez…
Voltei a cortar o cabelo em casa Read More »
Há hábitos que entram na nossa vida quase sem darmos por isso e outros que escolhemos conscientemente começar. Alguns ficam pelo caminho, mas há aqueles que permanecem e que, quando olhamos para trás, percebemos que acabaram por mudar alguma coisa em nós e na forma como vivemos. Neste vídeo partilho 10 hábitos que mudaram a
Os 10 hábitos que mudaram a minha vida Read More »
Se viste a primeira parte, já sabes que quando decidi revisitar todas as compras que tinha feito no AliExpress desde 2015, descobri que havia muito mais para mostrar do que aquilo que caberia razoavelmente num único vídeo. E quando digo muito mais… é mesmo muito mais. 😄 Por isso, continuamos. Nesta segunda parte volto ao
As minhas compras no Ali Express – parte 2 de 2 Read More »
Mais uma semana, mais um pouco de destralhe digital e mais uma reflexão sobre simplificar a vida. Desta vez, entre outras coisas, foram centenas de emails, alguns livros, aplicações, ficheiros, conversas e até software instalado no computador que deixaram de ocupar espaço. É uma daquelas tarefas em que nem sempre conseguimos ver o resultado como
Destralhe digital e reflexão da semana Read More »
Há compras que fazemos e que, anos depois, continuamos a usar. Há outras que pareciam uma excelente ideia naquele momento e acabaram esquecidas algures numa gaveta. E depois há aquelas pequenas descobertas que custaram quase nada e que acabaram por se revelar surpreendentemente úteis. 😄 Comecei a fazer compras no AliExpress em 2015 e, ao
As minhas compras no Ali Express 1 Read More »
Ao longo do tempo fui experimentando diferentes formas de me organizar, até encontrar uma combinação que funciona bem comigo: o Bullet Journal e o OneNote. Um em papel, outro digital. E, para mim, acabam por se complementar. O Bullet Journal O Bullet Journal, criado por Ryder Carroll, é muito mais do que uma agenda ou
O meu sistema de organização Read More »
Nesta semana volto a partilhar convosco um pouco do meu destralhe digital, acompanhado por mais uma reflexão sobre simplificar a vida. E a reflexão desta vez começa com uma coisa muito simples: Quando o telefone toca, tens mesmo de atender? Quem decide o que fazes com o teu tempo? A reflexão vem, mais uma vez,
O meu destralhe digital Read More »
Depois da partilha anterior sobre porque deixei de me preocupar com o glúten, ficaram ainda algumas coisas por dizer. Por isso, neste vídeo continuo a conversa. Falo um pouco sobre alimentação, sobre as crenças que vamos construindo à volta daquilo que comemos e sobre a minha própria experiência ao fazer algumas alterações na forma como
Conversa sobre alimentação Read More »
Durante algum tempo, preocupei-me bastante com o glúten. Lia rótulos, prestava atenção aos ingredientes e pensava naquilo que determinado alimento poderia provocar no meu corpo. Até que comecei a fazer uma pergunta diferente: Em que é que me estou realmente a focar? E foi a partir daí que comecei a olhar para a questão de
Porque deixei de me preocupar com o glúten Read More »
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