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Mais cedo partilhei a retrospetiva sobre as metas do ano anterior, agora partilho as metas que defini para 2017. São elas as seguintes… Online: Renovar workshops e colocá-los na nova secção de formação online do site de psicoterapia Lançar novo UL com lojinha -> 1 Fevereiro! Iniciar podcast com propostas de reflexão psi Profissional: Estágio […]
Chegou o momento de fazer uma retrospetiva sobre as metas de 2016. Como será que correu? Concretizei 11 de 20, o que não considero nada mal. Comparando com o ano anterior, acho até que correu melhor. Segue um apanhado do que foi concretizado, o que passou em frente e o que ficou de fora. Como
Retrospetiva sobre as metas de 2016 Read More »
Porque existem diferentes escolhas alimentares e por vezes pensamos que deve ser de determinada forma, o tema desta sexta vegetariana é a nossa postura quanto a estas diferenças. Artigo referido no video: O que comer? O que lhe parece?
Diferentes escolhas Read More »
Nesta terça minimalista o tema são os plásticos da nossa vida. E são muitos! Há pouco tempo li um artigo que considero tão relevante quanto actual e pensei em partilhá-lo consigo. O artigo está publicado num blog que gosto de seguir e pode ler o artigo aqui: Alternativas para uma cozinha mais verde Quanto
Reduzir os plásticos Read More »
Ao passear por entre os stands da Lisboa Games Week (sim, ainda) vi este painel gigante – composto por 9 monitores! – que mostrava em direto o que o utilizador estava a fazer. E deixe-me dizer-lhe que a palavra-passe não aparecia sob a forma de asteriscos… 😉 Bem sei que podia não fazer diferença por
Vi por aí: privacidade nula Read More »
O que como quando vou de viagem? Depende de para onde ou como vou, mas refiro-me essencialmente às viagens de férias em que vou de carro para um quarto ou casa de turismo rural. E aquilo que levo essencialmente é fruta. Muita. Fruta. Faz uma alimentação diferente do convencional? Como faz quando vai de viagem?
Um vegetariano de viagem Read More »
Há algum tempo partilhei o link para uma lista de 25 coisas para simplificar a sua vida em 10 minutos ou menos. Hoje foi dia de revisitar essa lista e partilhar mais 3 pequenas dicas da mesma. Confesso que a dica de despejar o conteúdo inteiro de uma gaveta para um saco a deixar de
Simplificar em casa Read More »
Não é à toa que é a minha área de atuação, mas gosto muito da área de psicologia. De forma que quando vi um quiosque que dizia que ali tudo era psicológico, tive de ir espreitar. Foi na Lisboa Games Week, em Novembro. E fui ver. Eram cachorros quentes psicológicos, hambúrgueres psicológicos… tudo psicológico. Acabei
Vi por aí: comida psicológica Read More »
Antes de passar para as dicas de 2007, partilho as descobertas do mês de Dezembro. Provavelmente devido às festas, ou à quantidade de projetos que iniciei, o mês pareceu passar a correr e as descobertas foram poucas. Mas aí estão… Qual a sua descoberta preferida em Dezembro de 2016?
As descobertas de Dezembro Read More »
Tenho partilhado as diversas mudanças que tenho feito na minha alimentação, procurando responder às necessidades do meu organismo. Assim como já partilhei em alguns momentos os resultados dessas mudanças na prática. Hoje, e em resposta a um pergunta da Angelita Tejada, partilho quais têm sido as mudanças que tenho sentido no meu corpo. O que
Mudanças impulsionadas pela alimentação Read More »
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