Este é o segundo episódio do Projeto Destralhe a sua Vida. Neste episódio o foco esteve sobre a motivação e a procrastinação, dois fatores que são muitas vezes um entrave ao destralhe. Com estes tópicos em conta, partilho as minhas dicas para um destralhe mais eficaz. Deixo-lhe desde já o convite para participar na conversa […]
Dicas para o destralhe Read More »
O que menciono no video? Produtos: Manteiga de amendoim biológico do Celeiro Meias de yoga sem dedos Japa mala yoga Comida: Pães de batata doce e polvilho doce Arroz-empadão de cogumelos Canais de YouTube: Fran Adorno Rosana Radke Segredos de Aline SoulPancake The Shift Network WP Learning Lab Site sugerido: Perfeita-Mente Natural App (e
Descobertas de Março Read More »
Este é o primeiro episódio da série Destralhe a sua Vida. Neste episódio estou à conversa com a Rosana Radke sobre o destralhe da casa. A Rosana tem um canal no Youtube onde está neste momento a partilhar o seu processo de destralhe. Dê uma saltada ao canal dela e inspire-se: https://www.youtube.com/channel/UCdn4ICN2Vwm4lRy7KyPKLZQ O tema da
Hoje venho chamar nomes ao óleo de côco e falar de um palavrão: comedogenicidade! Pronto. Disse. 🙂 Há algum tempo, partilhei em video uma reflexão sobre algo que tinha ouvido: que não se devia usar óleo de côco na pele. Sem procurar mais informação e apenas usando de bom senso, encontrei aquilo que me pareceu
O óleo de côco é comedogénico! Read More »
Este ano estou a experimentar o bullet system (e as metas definidas para o ano) na minha agenda… ou planner. E estou a gostar muito dos resultados, pois finalmente estou a acompanhar melhor os objectivos e a controlar melhor os hábitos que quero implementar na minha rotina. Ao longo dos anos o meu relacionamento com
A minha agenda de 2016 Read More »
Quer saber que uso dou às embalagens vazias de tomate? Em primeiro lugar devo confessar que adoro tomate cherry. Aliás, gosto de todos os tipos de tomate miniatura. E existem umas embalagens no LIDL que têm dos vermelhos, dos amarelos e daqueles de tom verde escuro. Como tal, estas caixinhas plásticas têm 2 separadores no
Embalagens de tomate cherry vazias Read More »
As dicas de hoje são partilhadas sob a forma das descobertas do mês de Fevereiro. Este mês apresento descobertas apenas nas categorias produtos, canais do Youtube, apps e plugins, e curiosidades. Como resumo do video acima, estas foram as descobertas… Produtos: Amaciador Dr. Organic com geleia real (comprei no Celeiro) Creme de noite de Argan
Descobertas de Fevereiro Read More »
As dicas de hoje são de inspiração para as paredes da sua casa. 12 dicas originais de prateleiras. Inesperadas, mas esteticamente agradáveis e funcionais. Vamos ver? 1. Usando o escadote Fonte: inspiration for home A primeira dica não é bem para a parede nem muito original. Usar um escadote ou duas escadas que já pouco
12 Ideias originais de prateleiras Read More »
Não sei quanto a si, mas eu acho que estou a querer adiantar-me no tempo. Bem sei que estamos em pleno Inverno, mas há duas semanas cheirava-me a Primavera e hoje de manhã (já pela segunda ou terceira vez) cheirou-me a Verão. Sério! Se o Verão tem um cheiro específico? Acho que sim, mas era
Descobertas de Janeiro Read More »
Há mais de 16 anos que faço uma alimentação ovo-lacto-vegetariana, sendo que a componente láctea vinha do queijo. Entretanto, há uns meses que deixei os lácteos por completo porque tomei maior consciência dos seus efeitos sobre a minha saúde. Quer saber porque não como queijo? Espreite o video abaixo. 😉 As razões passam pelo facto
Porque não como queijo Read More »
