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Hoje partilho ideias para variar nos pequenos-almoços durante esta quarentena. E se faltam aqueles alimentos que costumas consumir logo pela manhã, esta pode se uma forma criativa de te saíres em grande. 1. Pequeno almoço com 3 ingredientes 2. Panquecas de banana e aveia 3. Granola caseira Ingredientes 4 taças de aveia 1/2 taça de […]
11 Pequenos-almoços a experimentar Read More »
Estamos tão habituados aos nossos espaços e às nossas rotinas que quando há uma mudança, especialmente quando de repente e algo imposta, ela se torna desafiadora. Num momento em que, de quarentena, nos vemos a partilhar o mesmo espaço, noite e dia, com as pessoas com quem vivemos, temos a oportunidade de treinar a flexibilidade,
12 Ideias a dois para a quarentena Read More »
Uma ideia que eu acho sempre boa é a de reunir uma série de ideias entre todos e criar um potinho onde colocar todas elas e tirar uma à sorte nos momentos mais aborrecidos.
8 Ideias para entreter as crianças em casa Read More »
Se estiveres a trabalhar a partir de casa, podes rapidamente descobrir que este pode ser um verdadeiro desafio. No entanto, se adoptares logo desde o início algumas regras para melhorar esta experiência, ela pode ser bem mais fluida.
O que fazer de quarentena? Read More »
Nesta Terça Minimalista, trago uma proposta de reflexão sobre os recursos psíquicos e o gasto de energia emocional sob a perspectiva do destralhe. Ou seja, é também um dica de poupança, mas desta vez não é no consumo de coisas. Vamos a uma reflexão? Esta reflexão vem pela mão de Augusto Cury, através do livro
Destralhe e recursos psíquicos Read More »
E porque minimalismo não significa deixar de comprar, mas comprar de forma mais consciente, nesta Terça minimalista o tema são as minhas compras preferidas de 2019.
Os meus de preferidos de 2019 Read More »
Há já alguns anos que uso um bullet journal como sistema de organização e aquilo que mais gosto neste sistema é que ele é totalmente personalizável.
Aterações ao meu bullet journal Read More »
Porque já tinha saudades, eis que trago o primeiro destralhe de 2020.
Embora seja um destralhe pequeno, foi feito de boa vontade.
O primeiro destralhe do ano Read More »
Neste momento, partilho o ponto de situação das metas do ano. Já que me comprometo aqui contigo a seguir as minhas listas, faz sentido partilhar contigo o resultado das mesmas.
Sobre as metas do ano Read More »
Embora seja algo que não acontece tão facilmente após um bom processo de destralhe (e auto-conhecimento a partir desse processo), às vezes acontece deixarmos as emoções tomarem conta e, por um ou outro motivo, comprarmos algo totalmente desnecessário. E, claro, isto não é o que pretendemos. Então, mesmo #rumoaominimalismo, comprei e não precisava! Já te
Comprei e não precisava! Read More »
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