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Sabes o que é o método Kaizen? E a chamada regra do minuto? Eu não sabia o que era, mas achei particularmente interessante a possibilidade de aplicar algumas destas ideias à organização da casa. E é esse o tema da Hora do Chá desta semana. Pequenas melhorias, um pouco de cada vez Kaizen é um […]
Método Kaizen na organização da casa Read More »
Em meados deste mês sonhei com Kuan Yin. Acordei surpreendida. Apesar de, como referi antes, não ser devota de Deuses nem seguir nenhuma religião, é a segunda vez que sonho com um Deus Hindu. Em 2017 sonhei com Ganesha e agora sonho com Kuan Yin. Tal como da outra vez, ao acordar, fui perguntar o
Sonhei com Kuan Yin Read More »
O Kojaki foi mais um convidado que passou pelas conversas sobre simplificar e qualidade de vida no Ideias da Fia. Conheci o canal do Kojaki, quando se chamava vegetariano no Japão, pelo óbvio. Claro que a conversa passou pela alimentação, pelo Japão, mas também pelo yoga, capoeira e simplicidade.Mais uma conversa deliciosa! Se gostaste de
Vegetariano no Japão Read More »
Neste episódio de conversa, tivemos a oportunidade de receber o Sérgio Marafona para mais uma reflexão sobre a simplicidade nos nossos espaços e nas nossas vidas. Links do convidado: Instagram – @osergiomarafona YouTube – @SergioMarafona
A arte da vida, com Sérgio Marafona Read More »
No final de Outubro tive a oportunidade de conversar em direto com o Tom Dutra, o autor da versão cartoon da Fia. E foi mais uma conversa deliciosa. Ouvimos o Tom falar sobre o Tom, tanto o autor quanto as figurinhas das suas bandas desenhadas (tirinhas), por ocasião do pré-lançamento da segunda coletânea. E a
Tom Dutra sobre Tom Read More »
Desde pequena que a Sónia achou que tinha algo para fazer na vida, como propósito, e que tinha de o achar. Falámos então sobre simplificar, SER e voar, num regresso à plenitude do ser.
Simplificar, SER e voar, com Sónia Ferreira Read More »
Este era um projeto que gostaria de trazer à luz há algum tempo, mas só agora aconteceu. Há já alguns anos que uso o sistema de organização pessoal e personalizado do bullet journal. E construo sempre as minhas páginas, tabelas e ilustrações à mão. Embora seja um processo agradável e criativo, leva tempo. Tempo que
Nesta conversa tardia, respondo à TAG: De A a Z. O tema são os filmes, actores, etecetera e tal. Vamos conversar? Estas são as questões: A – Actores. Menciona alguns dos teus actores ou actrizes preferidas, B – Banda(s) sonora(s). Menciona a(s) tua(s) preferida(s). C – Citação. Citação cinematográfica preferida. D – Deviam ver. Recomenda
Como organizas os teus documentos? Que papelada devemos guardar? E durante quanto tempo precisamos de o fazer? Este é o tema da Hora do Chá desta semana. Porque, quando pensamos em destralhar e organizar a casa, há uma categoria que facilmente fica esquecida: os documentos. Faturas, contratos, garantias, documentos bancários, seguros, recibos, mas também todo
Organizar documentos Read More »
Arrumas a tua cabeça como arrumas a tua casa? Esse é um espaço que, por vezes, não sabemos muito bem como organizar — ou sequer pensamos que o podemos fazer. Este foi o tema da Hora do Chá desta semana. Porque se conseguimos olhar para um armário cheio e perceber que está na altura de
Arruma a cabeça como arrumas a casa Read More »
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