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Um dia destes dei uma saltada à Fnac e passei pela secção de livros de Psicologia. Muito gosto eu daquela ala… Portei-me bem e não trouxe nenhum livro para acrescentar à minha lista de livros por ler – já é grande que chegue. Mas trouxe uma série de ideias de leituras que me pareceram promissoras: […]
Vi por aí: Leituras promissoras Read More »
E eis que chegam as descobertas do mês de Outubro! Canais do YouTube: Bruno Picinini Byron Fabrizio Derral Eves Diego Monroe Healthytarian Isa Ribeiro O Caminheiro de Sintra Respiramor StyleLikeU Superfood evolution Como curiosidade: A consciencialização de porque gosto de amboentes industriais, estilo escandinavo e ao mesmo tempo boémios. 😛
Descobertas de Outubro Read More »
Por vezes ouço (ou leio) sobre a dificuldade de alguém em conciliar as suas escolhas alimentares com a dos restantes membros da sua família, quer convivam diariamente à mesa ou não. Concordo que pode ser algo complicado. Mas não necessariamente. Como tudo o resto, é uma questão de hábito. Antes de mais um hábito nosso.
Viver com não vegetarianos Read More »
O projeto destralhe a sua vida – neste caso a minha – continua a tomar novas formas e o projeto para 2017 faz cada vez mais sentido. No entanto, um espaço mais funcional e clean continuar a ser uma das ideias centrais. Por isso, o destralhe continua e aqui está o primeiro cesto a sair no mês
Mais uma sessão de destralhe Read More »
Por vezes sentimos que a situação não avança ou que a motivação para fazer a mudança não chega. E normalmente o que falta é nos decidirmos de uma vez por todas. Decidirmos fazer ou abrir mão. Decidirmos parar ou avançar. Porque muitas vezes achamos que já nos decidimos, mas as dúvidas continuam lá e a
Decisões e desafio Read More »
Já não é novidade que o corretor ortográfico volta e meia gosta de fazer das suas. Seja ele de que sistema operativo, ou mesmo site, for. Há já algum tempo que guardo estas pérolas para partilhar consigo. Ora veja… Estas vi no site onde se podem fazer negócios da China: Certo. Porque dá sempre jeito,
Vi por aí: besteira de corretor Read More »
Um dos nossos objectivos é ir melhorando o nosso espaço. A como temos estado mais focados neste propósito é natural que vá registando algumas ideias que vou vendo por aí e que gostaria de trazer para a nossa casa ou pelo menos avaliar o seu possível uso. Em Junho fomos passar um fim de semana em Guimarães
9 Ideias que trouxe de viagem Read More »
Seguindo o tema da rúbrica das sextas, hoje quero partilhar aquilo que como nas refeições principais e a razão de algumas escolhas como os alimentos crús, quais os cereais ou a redução das leguminosas. Procurei responder às questões que me têm colocado, mas se tiver alguma questão que não tenha ficado clara, é só dizer.
O que como à refeição? Read More »
Porque estamos sempre em processo de mudança e porque não o partilhei aqui antes, venho fazer uma correção à minha lista de 45 coisas. Pensei se deveria fazê-lo porque tornei o processo público, mas faz-me todo o sentido que assim seja. Aliás, na minha prática clínica observamos muitas vezes a necessidade de atualização do SER.
Há pouco tempo li dois textos que foi impossível não associar, mesmo sem temas que se relacionassem entre si. E como se comemora o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudável, fez-me sentido trazer esta reflexão à nossa terça minimalista. O primeiro texto (Minimalism isn’t a magic pill) fala-nos sobre como o minimalismo acaba
Minimalismo, alimentação e máscaras Read More »
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