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Sofia Morgado

Psicóloga e hipnoterapeuta, lido com ideias: as minhas e as dos outros. Amo gatos (incluindo o marido) e sou viciada em criar, projetar, fotografar, escrever, ler, sorrir e partilhar.

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5 dicas para realizar as metas do ano

Costuma definir metas anuais? Como costumam resultar para si? O objetivo será concretizá-las, claro está, mas também nos manter focados naquilo que é importante para nós. E nessa perspectiva, definir metas tem me servido muito bem. Então, essa é a minha primeira sugestão para quem quer concretizar: definir metas. Desde 2015 que decidi partilhar as

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