A vitamina B12
O tema desta sexta vegetariana é a vitamina B12 porque esta é muitas vezes uma preocupação de vegetarianos e daqueles que fazem parte da sua vida. Esta era também uma preocupação dos meus pais, que estivesse a alimentar-me de forma equilibrada para fazer face aos níveis de cálcio, ferro e vitamina B12. No entanto, ao






