No restaurante The Cru
Mais um desejo realizado da lista de 45 coisas a realizar antes dos 45 anos. Fui a um restaurante com comida crudívera. Partilho o registo… Alguma vez fez uma lista destas?
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alimentação
Caril de lentilhas
Olá, pessoa gira! 🙂 Como há muito tempo que não partilhava uma receita, decidi trazer aqui a última que partilhei lá no canal do YouTube: caril de lentilhas. Talvez possa dizer que gosto de caril de qualquer coisa que eu coma… basicamente. Juntando ao facto de gostar muito de comida indiana… trago uma receita parecida
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O pão e porque não o como
O tema da última sexta vegetariana foi a minha saga com o meu pão. Já partilhei sobre os resultados que obtive da decisão de não comer pão. Quer saber porque a tomei? Agora passo-lhe a bola. Como tem sido o seu relacionamento com o pão?
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Onde me inspiro para as refeições?
Para as minhas refeições, inspiro-me em muitas fontes diferentes e ao mesmo tempo em nenhuma. A verdade é que gosto de inventar de acordo com o que tenho na despensa e aquilo que me apetece no momento. Ainda assim, resolvi partilhar algumas das minhas fontes. Prepare-se para muitos links. Videos indicando canais: 10+1 Canais de
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Preparação para cirurgia
Porque uma preparação q.b. é importante, fi-lo também a nível alimentar. Foi uma semana a preparar roupas, camas, leituras, espaço, mala, videos, canais, emails, trabalho… e também refeições pensadas. Claro que falta sempre qualquer coisa, mas no que dá… Quanto à preparação psicológica, a essa deixei-a para o fim, pois tinha mais em que pensar.
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Alimentação e saúde
No projeto que abracei em 2017, o tema do mês de Março foi o da alimentação e da saúde. Hoje partilho o que se destacou e o que aprendi. Parte 1: Parte 2: O que retira daqui para si?
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Sobremesas cruas e notícia
Ontem fui a um workshop de sobremesas cruas na Casa Capaz, com o chefe crudívero Duarte Gonçalves e gostei muito do que aprendi e provei por lá. Entretanto, registei algumas imagens para partilhar consigo e partilharei receitas assim que tenha as quantidades certas e a possibilidade de o fazer. O que me traz ao segundo
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O uso do microondas
O tema desta sexta é uma sugestão de reflexão sobre o uso que fazemos do microondas. O que pensa sobre o assunto?
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A vitamina B12
O tema desta sexta vegetariana é a vitamina B12 porque esta é muitas vezes uma preocupação de vegetarianos e daqueles que fazem parte da sua vida. Esta era também uma preocupação dos meus pais, que estivesse a alimentar-me de forma equilibrada para fazer face aos níveis de cálcio, ferro e vitamina B12. No entanto, ao
As bebidas que escolho
Com sede? O que escolhe para beber? Nesta sexta vegetariana (meio atrasada) partilho as minhas escolhas nesta área.
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