Pensamento para a semana…
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Na vida, há aquelas atividades em que empreendemos ou nos envolvemos e que exigem muito de nós. E, no outro extremo, há aquelas que não implicam esforço consciente algum. Contudo, no primeiro grupo, há aquelas que identificamos como caminho para nos trazerem resultados que pretendemos e outras em que nos sentimos obrigados a participar. Com as primeiras, ficamos por vezes focados na intensidade do esforço, na demora para obtermos resultados ou em qualquer desconforto pelo caminho, E assim perdemos facilmente de vista o porquê do nosso empreendimento. Então, por vezes precisamos de nos lembrar que esse é um investimento do nosso tempo e atenção naquilo que queremos perseguir. E para si, o que vale a pena o esforço? #questaododia #reflexaododia #reprogramaramente #bemestar
A post shared by Sofia Morgado – Psicoterapia (@sofiamorgado.psicoterapia) on Oct 28, 2019 at 11:31am PDT
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