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As férias deviam ser aquele momento do ano em que finalmente desligamos, descansamos e regressamos com as baterias carregadas.
Deviam. 😄
Na prática, nem sempre é assim.
Há o stress antes de ir de férias, com tudo aquilo que precisamos de deixar tratado, preparar, organizar e colocar dentro de uma mala que parece nunca ter espaço suficiente.
Depois chegam as férias propriamente ditas e podemos descobrir que levámos connosco expectativas demasiado altas, horários demasiado preenchidos ou simplesmente a dificuldade de desligar verdadeiramente da rotina.
E, quando finalmente começámos a entrar no ritmo… está na altura de voltar.
Antes, durante e depois
Talvez uma das formas de aproveitarmos melhor as férias seja perceber que elas não começam apenas quando chegamos ao destino. A forma como nos preparamos também influencia a experiência.
Organizar algumas coisas com antecedência, evitar deixar tudo para a véspera e pensar naquilo que realmente queremos destas férias pode ajudar a reduzir aquele período quase caótico que antecede a partida.
Durante as férias, talvez seja importante lembrar que não precisamos de aproveitar cada minuto.
Não temos obrigatoriamente de conhecer todos os monumentos, experimentar todos os restaurantes, visitar todos os lugares recomendados e regressar com centenas de fotografias para provar que aproveitámos.
Descansar também é aproveitar. Não fazer nada também pode fazer parte das férias.
E depois há o regresso.
Quando as férias acabam
Para algumas pessoas, os últimos dias de férias começam já a ficar contaminados pela antecipação daquilo que as espera quando regressarem. O despertador. O trabalho. Os horários. Os emails. As tarefas acumuladas.
De repente, aquilo que deveria ter sido uma pausa agradável termina com uma espécie de perspetiva cinzenta sobre o regresso à rotina. Também aqui podemos fazer algumas coisas para tornar a transição mais suave.
Sempre que possível, deixar algum espaço entre a viagem e o regresso ao trabalho, evitar regressar a uma casa completamente desorganizada ou preparar antecipadamente algumas coisas para os primeiros dias pode ajudar.
E talvez também valha a pena fazer outra pergunta: Se regressar à minha vida quotidiana é assim tão desagradável, haverá alguma coisa nessa rotina que eu possa mudar?
As férias podem servir para descansar da vida habitual, mas não deveriam ser o único período do ano em que sentimos que estamos realmente a viver.
30 ideias para umas férias mais tranquilas
É precisamente sobre tudo isto que conversamos nesta Hora do Chá.
Partilho 30 dicas para lidar com as férias antes, durante e depois, procurando reduzir algum do stress que pode aparecer em cada uma destas fases e tornar também o regresso à rotina um pouco mais fácil.
E, se estão ainda a preparar as próximas férias, deixo também alguns conteúdos relacionados sobre programas em conta para fazer em família, formas de conseguir algum dinheiro extra para as férias e ideias para poupar para a próxima viagem.
Agora só falta mesmo uma coisa: ir de férias. 😎
Links de interesse:
👉 30 Dicas (em conta) para as férias e família – https://youtu.be/aitk9ON19AY
👉 30 Dicas para gerar dinheiro extra (para as férias) – https://youtu.be/df0Ce8YQ0_E
👉 28 Dicas de poupança (para ir de férias) – https://www.youtube.com/watch?v=1foYe…
