![\"desafio](\"https:\/\/ideiasdafia.pt\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/desafio_autoestima-644x349.jpg\" "\\"\\"")
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Assim sendo, no final do dia de amanh\u00e3 fecham as inscri\u00e7\u00f5es para quem quer receber as partilhas extra por email e partilho o video de predisposi\u00e7\u00e3o para o tema, digamos. Para a AUTO-estima.<\/p>\n
Depois inicia-se o processo.<\/p>\n
Na segunda-feira, primeira semana do m\u00eas e primeira etapa do desafio, publico o primeiro video e come\u00e7am os envios. E assim ser\u00e1 ao longo de 4 semanas.<\/p>\n
J\u00e1 chegaram bastantes inscri\u00e7\u00f5es at\u00e9 ao momento e estou bastante satisfeita com o facto de me ter proposto este objetivo. Este \u00e9 um tema-calcanhar-de-aquiles para muitos e se puder ajudar um pouco, j\u00e1 fico feliz.<\/p>\n
Ali\u00e1s, o desafio de auto-estima \u00e9 adequado para todos… at\u00e9 para narcisistas. hehe<\/p>\n
Contente. Na expectativa. Pronta para tirar mais um projeto da gaveta. \ud83d\ude09<\/p>\n
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Um dos objetivos que estabeleci para Setembro era o #saidesafio e assim foi. Objetivo cumprido. O m\u00eas de Setembro chega hoje ao fim e h\u00e1 j\u00e1 alguns dias que anunciei o desafio de Auto-estima l\u00e1 no canal de psicoterapia no YouTube. Isto porque era preciso dar tempo para as inscri\u00e7\u00f5es. Assim sendo, no final do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9707,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[116,197,92,118,122],"class_list":["post-5155","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-partilhas","tag-projetodestralhe","tag-saidesafio","tag-desafio","tag-destralhar-a-vida","tag-projetos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5155\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}