{"id":10688,"date":"2020-02-03T20:00:00","date_gmt":"2020-02-03T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/?p=10688"},"modified":"2020-02-03T19:56:02","modified_gmt":"2020-02-03T19:56:02","slug":"como-foi-projeto2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/como-foi-projeto2019\/","title":{"rendered":"Como foi o #projeto2019?"},"content":{"rendered":"<p>Em Janeiro de 2019 defini <a href=\"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/2019\/01\/20\/projeto-2019-11-desafios\/\">11 desafios mensais<\/a> para o resto do ano.<\/p>\n<p>O objetivo era melhorar a minha qualidade de vida em alguma \u00e1rea ou de alguma forma espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n<p>Hoje partilho como foi. O que resultou melhor e o que n\u00e3o resultou de todo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Balan\u00e7o do #projeto2019\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lrGPktwUjds?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Como foi o teu 2019?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> Aqui est\u00e3o os temas (e resumos) dos desafios do #projeto2019:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>#fevereiroadesapegar &#8211; <a href=\"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/2019\/02\/27\/quase-no-final\/\">30 dias de destralhe<\/a><\/li><li>#mar\u00e7oemmovimento &#8211; <a href=\"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/2019\/04\/01\/30-dias-de-exercicio\/\">30 dias de exerc\u00edcio<\/a><\/li><li>#cuidadosdeabril &#8211; <a href=\"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/2019\/05\/05\/30-dias-a-cuidar-do-rosto-balanco\/\">30 dias de cuidados do rosto<\/a><\/li><li>#maioadesenvolver &#8211; <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1XTHkYQEkds\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">30 dias a trabalhar num projeto<\/a><\/li><li>#junhozen &#8211; <a href=\"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/2019\/07\/11\/sobre-os-meus-30-dias-de-meditacao\/\">30 dias de medita\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li>#1fotopordia &#8211; <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Y8MvBRT49hg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">30 dias a fotografar<\/a><\/li><li>#agostoamadrugar &#8211; <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3MZBJwUin7Y\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">30 dias a acordar \u00e0s 6h<\/a><\/li><li>#setembronoarmario &#8211; <a href=\"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/2019\/12\/03\/armario-funcional5-final-do-desafio\/\">30 dias a tornar o arm\u00e1rio funcional<\/a><\/li><li>#outubroapreparar &#8211; <a href=\"https:\/\/ideiasdafia.pt\/en\/2019\/11\/04\/falhei-no-desafio-de-outubro\/\">30 dias de projeto de est\u00e1gio<\/a><\/li><li>#novembroaescrever &#8211; 30 dias de escrita di\u00e1ria<\/li><li>Dezembro &#8211; defini\u00e7\u00e3o de nova rotina<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em Janeiro de 2019 defini 11 desafios mensais para o resto do ano. O objetivo era melhorar a minha qualidade de vida em alguma \u00e1rea ou de alguma forma espec\u00edfica. Hoje partilho como foi. O que resultou melhor e o que n\u00e3o resultou de todo. Como foi o teu 2019? 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