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4 Passos essenciais para migrar do blogger para o wordpress

Bom dia alegria! 🙂 Mudanças, seja de que tipo forem, precisam de alguma organização e planeamento. Refiro-me às mudanças de espaço, seja ele virtual ou físico, mas hoje abordarei a mudança de espaço virtual. Já tinha feito mudanças na web, mas com necessidades diferentes. Estes foram os passos necessários… 1 – Escolha da plataforma Antes de

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Pela sua saúde

Viva! Hoje comemora-se o Dia Mundial do Coração, daí o título desta publicação. Podemos cuidar da saúde do nosso coração de diversas formas. Podemos pensar nele como um músculo que bate no nosso peito e bombeia o sangue pelo nosso corpo. Mas também podemos pensar nele como a fábrica de emoções que dá cor às

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Momento zen 29

Momento zen

Bom dia, boa gente! Hoje comemora-se o Dia Internacional da Paz e achei por bem partilhar um momento zen consigo. Ao longo dos anos, a pesquisa em ciências sociais tem demonstrado que a prática da meditação ou outra forma de relaxamento mental, mesmo que por curtos períodos de tempo, resulta numa maior clareza mental e

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