Numa cozinha, sou completamente apaixonada por ilhas… Gostava muito de ter uma, mas ocupa muito espaço. A minha ideia é de, eventualmente, fazer algo um pouco mais portátil, pois temos uma pequena mesa encostada numa parede entre portas. Por vezes penso que neste espaço podia estar uma pequena bancada (ou mesa mais alta) com rodas. […]
Coisas que amo numa cozinha Read More »
Este é o terceiro projeto que lanço publicamente para manter o compromisso do meu Destralhe e também este tem resultado muito bem. O primeiro foi o projeto 31 dias de organização em casa. Mesmo não sendo um projeto essencialmente de Destralhe, foi como resultou para mim, com muitas coisas a sair fora de portas. O
O meu destralhe: ponto de situação Read More »
O tempo bom já se faz sentir nesta parte do globo, mesmo que de forma intermitente e apetece cada vez mais aproveitar os espaços exteriores. Para quem, como nós, tem a felicidade de ter um espaço no exterior, por vezes a dificuldade está em deixá-lo agradável, acolhedor, mas com fácil manutenção. Havia uma parte deste
Parede grande em branco no jardim? Read More »
Bom dia! A partilha de hoje nesta rúbrica é um dois em um. Um: Como se fabricam frutos secos? É que fiquei curiosa (só que não). Dois: Sêcos?! E pronto. Esta rúbrica foi um bocadinho crítica, mas sempre com um sorriso nos lábios porque o objetivo não é falar mal de quem fez, mas partilhar
Vi por aí: fabrico? Read More »
Há pouco tempo experimentei pela primeira vez uma massagem tailandesa e gostei muito. Achei esta mais uma boa forma de destralhar o corpo, trabalhando-o a um nível mais profundo. Trabalhando músculos e tendões, levando a um maior relaxamento. Porque é preciso libertar as tensões no corpo assim como é preciso libertar as tensões na mente. Em
Destralhado o corpo: Thai Massage Read More »
Uma das minhas metas para 2015 era voltar à prática do yoga. Coisa que fiz por volta de Abril, talvez. No início ainda foi meio intermitente – ou talvez tenha sido logo de seguida na altura das férias, mas então decidi-me a fazer duas aulas por semana sempre que pudesse porque me fazia sentir bem.
Destralhando o corpo: yoga Read More »
Bom dia! Nas últimas eleições acompanhei a minha mãe ao seu local de voto e foi impressionante a quantidade de pessoas que vi por lá a usar algum apoio à locomoção. Imensas! Acredite-me: foi mesmo impressionante. E não resisti a capturar o momento do voto dela, que coincicidiu com o de outra utilizadora de muletas.
Vi por aí: nos votos Read More »
Neste episódio estou à conversa com a Rita Guilherme sobre o destralhe do corpo. A Rita é a minha professora de yoga e é facilitadora de Tai Massage. Dê uma saltada na página do facebook da Rita e inspire-se. Mas afinal o que é isto de destralhar o corpo? 😉 Deixamos-lhe desde já o convite
Destralhar o corpo Read More »
Há pouco partilhei por aqui a intenção de arrancar com o Projeto Destralhe a Sua Vida. A calendarização não tem sido fácil, mas aqui está a programação de temas para este projeto: Destralhar a casa – a convidada foi a Rosana Radke Dicas para o Destralhe Destralhar a despensa – com a Vânia Ribeiro Destralhar o corpo –
Projeto Destralhe a sua Vida: programação Read More »
Bom dia! Em tempos eu usei a aplicação 5 coins no iphone para controlar as minhas despesas. Fi-lo durante uns meses para ter uma ideia das áreas em que as despesas são mais elevadas e para isso é útil. Entretanto, há já um bom tempo que não a uso e ela fez questão de mo
Vi por aí: …quê?!? Read More »
